Nicht für alle ist das Fitnessstudio der perfekte Trainingsort… Du fühlst dich einfach nicht wohl?! Und möchtest Zeit sparen ? Oder hast vielleicht kein Studio in deiner Nähe?!
Dann versuche es doch mal mit meinem Home Workout!
Du benötigst dafür lediglich:
- eine Matte oder ein Handtuch
- bei Bedarf zwei Wasserflaschen
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